Fitness Trainer B Lizenz

zertifizierte/r Fitness TrainerIn B Lizenz

Die Fitness Trainer B– Lizenz ist die Basis für alle weiterqualifizierenden Lehrgänge im Fitnessbereich

 Egal ob Du als Servicemitarbeiter ,Fitnesstrainer oder Studioleiter arbeiten möchtest, die Fitness Trainer B-Lizenz ist Dein Einstieg in den Fitness, Reha und Gesundheitssport.

Du wolltest immer schon Fitnesstrainer werden, da sind die Ansprüche an einen Fitness Trainer in einem Fitness Studio, sind in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Während früher jeder Quereinsteiger als Fitness Trainer arbeiten durfte, ist heute die Fitness Trainer B– Lizenz nicht nur in Berlin Voraussetzung für eine Anstellung in einem qualitätsorientierten Fitness Studio.
In unseren Ausbildungslehrgängen, wenn du Fitness Trainer B Lizenz werden möchtest, wirst Du optimal auf die Arbeit als Fitnesstrainer vorbereitet. Unser Dozententeam besteht aus kompetenten Spezialisten aus den Bereichen Medizin, Trainingswissenschaft, Ernährungswissenschaft, Physiotherapie und der Sportpraxis, die Dich optimal auf den Umgang mit Deinen zukünftigen Kunden vorbereiten. Eine zielgerichtete, langfristige Trainingssteuerung inklusive Trainingsplanung steht im Mittelpunkt dieses Lehrganges. Die Inhalte des Lehrganges orientieren sich an aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und vermittelt ein breites Basiswissen aus den Bereichen Sportmedizin, Trainingslehre, Gerätetraining und Ernährung.

 

Lehrinhalt Fitness Trainer B Lizenz


1. Gliederung der Körpertypen

2. Das Herzkreislauf System und seine Funktion

3. Aufbau und Funktion der Zelle

4. Energiebereitstellung

5. Anatomische Einteilung der Gewebearten und seine Funktion

6. Das passive Bewegungssystem

7. Die Wirbelsäule und seine Funktion

8. Das aktive Bewegungssystem

9. Muskellehre und Arbeitsweise

10. Motorische Grundeigenschaften

11. Biomechanik

12. Trainingslehre

13. Anamnese und Trainingsplan

14. Sportverletzungen und Erste Hilfe

15. Ernährungslehre

16. praktische Einführung der Geräte sowie Technik und Ausführung

17. Praxis Flächentraining

18. Abschlussprüfung/Hausaufgabe


Überblick zum Lehrgang


Zugangsvoraussetzung - Trainer, Therapeuten Eignung, Neigung, Interesse am Beruf


Dauer,Zeit,Umfang - 5 Tage (50 UE´s) nur bei Präsenz und Livestream


Start - jeden 1. Montag im Monat (Präsenz und Livestream) - online jeder Zeit

Wunschtermine bitte erfragen


Qualitätsstufe - Stufe 5


Fördermöglichkeiten - bitte erfragen


Lehrgangsdokument - digital am 1. Lehrgangstag


Prüfung - letzter Lehrgangstag Theorie -Multiple Choice /Praxis im Studio


Abschluss - Zertifikat, Zeugnis


Abschlusstitel - Fitness Trainer B Lizenz

Lehrgangsgebühren inkl. Prüfung  750,00 €

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